MO - FR: 8 - 23 / SA: 8 - 20 / SO: 8 - 21 SPORT TREFF Mülheim / Hardenbergstraße 71 / 45472 Mülheim an der Ruhr

MO - FR: 8 - 23 UHR / SA: 8 - 20 UHR / SO: 8 - 21 UHR

In Zusammenarbeit mit dem Gesundheits-Rehasport Essen e.V.

 

Rehabilitationssport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht kommen. Er ist auf Art und Schwere und den körperlichen Allgemeinzustand der Betroffenen abgestimmt.

 

Unser qualifiziertes und freundliches Trainerpersonal bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten:

  • Allgemeine Gymnastik
  • Stütz- und Bewegungsapparat
  • Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden
  • Gelenkschäden

 

Die aktuellen Reha-Sport-Kurse kannst Du unserem Kursplan entnehmen.

 

Das Rezept für Rehasport verschreibt Ihnen Ihr Arzt! Die Krankenkasse übernimmt nach §44 Abs. 1 Nr. 3 und SBG IX 50 Trainingseinheiten komplett.

 

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Website des Gesundheits-Rehasport Essen e.V. unter www.rehasport-in-essen.de.

 

Unsere Fitnesskurse.

  • Montag
  • 17.15 - 20.15Kinderbetreuung
  • 9.00 - 9.45Reha-Sport
  • 10.00 - 11.00Flexi-Bar
  • 10.00 - 10.45Reha-Sport
  • 11.15 - 12.30Yoga
  • 17.30 - 18.30Pilates
  • 18.00 - 19.00TRX
  • 18.15 - 19.00Rücken Med
  • 19.00 - 20.00Zumba
  • 19.00 - 20.15Cross Training
  • 19.30 - 20.45Yoga
  • Dienstag
  • 17.15 - 20.15Kinderbetreuung
  • 10.00 - 11.00Rücken Fit
  • 17.30 - 18.15Kids Boxen
  • 17.30 - 18.15Rücken Fit
  • 18.15 - 18.30Bauch Express
  • 18.30 - 19.30Complete
  • 18.30 - 19.45Cross Training
  • 18.30 - 20.00Fitness Boxen
  • 19.30 - 20.30Treff Cycling
  • Mittwoch
  • 9.00 - 9.45Reha-Sport
  • 9.15 - 10.15Treff Cycling
  • 10.00 - 10.45Reha-Sport
  • 10.30 - 11.30Pilates
  • 18.00 - 19.00Cardio-Step
  • 19.00 - 20.00Treff Pump-It
  • 19.00 - 19.45Reha-Sport
  • 20.00 - 21.15Yoga
  • Donnerstag
  • 17.15 - 20.15Kinderbetreuung
  • 17.00 - 18.00Pilates
  • 18.00 - 19.00Zumba
  • 18.00 - 18.45Fatburn
  • 18.30 - 19.45Cross Training
  • 18.45 - 20.00Fitness Boxen
  • 19.00 - 20.00Treff Cycling
  • frei
  • Freitag
  • 10.00 - 11.00Bodystyling
  • 11.00 - 11.30Stretch & Relax
  • 17.00 - 18.00Step
  • 18.00 - 19.00Treff Pump-It
  • Samstag
  • 10.00 - 11.00Kids Boxen
  • 10.00 - 11.30Treff Cycling
  • 11.00 - 12.30Fitness Boxen
  • 11.30 - 12-30TRX
  • Sonntag
  • 10.00 - 13.30Kinderbetreuung
  • 10.00 - 11.00Treff Cycling
  • 11.00 - 12.00Zumba
  • 11.00 - 12.00Complete
  • 11.00 - 12.15Cross Training
  • 12.00 - 13.00Treff Pump-It
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