Sport Treff Mülheim / Fitness, Cross-Training, Tennis, Sauna, Squash

Wir lieben es.

6 Plätze verteilt auf 2 Tennishallen bieten beste Bedingungen für Vereine und alle Tennisfreunde.

2 Tennishallen mit insgesamt 6 Plätzen
gelenkschonender Granulatteppich
optimierte Ausleuchtung
Saunabesuch inklusive für unsere Tennisfreunde
Trainerstunden buchbar, auch für Neueinsteiger und Kinder.

Hier geht's zu unserer Tennis-Preisliste.

Platzreservierung oder Trainerbuchung unter: 0208 / 43 60 11!

Für Dich, bei uns!
Fitnessfläche

Cross Training

Kursfitness

Tennis

Squash

Sauna

Unsere Fitnesskurse.

Aufgrund der aktuellen Corona-Schutzverordnung und den damit verbundenen Auflagen, können die durchgestrichenen Kurse zur Zeit leider nicht stattfinden!

Montag
10.00 - 11.00Body-Workout
11.15 - 12.30Yoga
17.30 - 18.30Pilates
18.00 - 19.00TRX
18.00 - 19.00Rücken Med
19.00 - 20.00Zumba
19.00 - 20.15Cross Training
19.30 - 20.45Yoga

Dienstag
17.00 - 20.30Kinderbetreuung
10.00 - 11.00Rücken Fit
17.30 - 18.15Rücken Fit
18.00 - 19.00Mobility
18.15 - 18.30Bauch Express
18.30 - 19.30Complete
19.00 - 20.15Functional Training
19.00 - 20.00Treff Cycling
19.30 - 20.30Fitness Boxen

Mittwoch
9.15 - 10.15Treff Cycling
10.30 - 11.30Pilates
18.00 - 19.00Cardio-Step
19.00 - 20.00Treff Pump-It
19.00 - 20.15Yoga
20.00 - 21.00Kickboxing

Donnerstag
16.45 - 20.15Kinderbetreuung
17.00 - 18.00Pilates
17.00 - 18.00Kids Boxen
18.00 - 19.00Zumba
18.00 - 18.45Fatburn
19.00 - 20.00Cross Training
18.45 - 20.00Fitness Boxen
19.00 - 20.00Treff Cycling
frei

Freitag
10.00 - 11.00Bodystyling
11.00 - 11.30Stretch & Relax
17.00 - 18.00Step
18.00 - 19.00Treff Pump-It
19.00 - 20.00Kickboxing

Samstag
10.00 - 11.00Treff Cycling
10.00 - 11.00Kids Boxen
11.00 - 12.30Fitness Boxen
11.30 - 12-30TRX

Sonntag
9.45 - 13.15Kinderbetreuung
9.45 - 11.00Treff Cycling
10.30-11.30Mobility
11.00 - 12.00Zumba
10.00 - 11.00Complete
11.30 - 12.30Functional Training
11.00 - 12.00Treff Pump-It